Bila to prezentacija na poslu ili govor na vjenčanju brata, većina ljudi do nekog stupnja doživljava strah od javnog nastupa. Taj je strah toliko ozbiljan da mnogi ljudi, kad su ispitani o svojim najvećim strahovima, javno govore da im je on broj 1. No, idemo malo u povijest. Vjerovali ili ne, ljudi nisu bili uvijek na vrhu hranidbenog lanca. Naši su preci morali preživjeti velike prijetnje, poput većih grabežljivaca i gladovanja, surađujući unutar grupe. Članovi grupe mogli su upozoriti druge kad je prijetnja blizu ili im pomoći. Ovaj kolektivni mentalitet stvorio je od nas društvena bića kakva smo danas, ali je također potencirao jedan problem – strah od odbacivanja. Razvijali smo se kako bismo zaštitili našu reputaciju jer je izbacivanje iz skupine imalo kobne posljedice.
Kip Williams, profesor psiholoških studija na američkom Sveučilištu Purdue, objašnjava tu pojavu u psihologiji:
– Napuste li vas ne možete se sami braniti i u velikoj ste životnoj opasnosti.
Instinkti preživljavanja u mozgu i dalje doživljavaju proces javnog govora kao opasnu situaciju, odnosno onu koja otključava strah od odbacivanja. Vaš urođeni odgovor borbe ili bijega je ono što aktivira hipotalamus u vašem mozgu, pokrećući hormone koji stimuliraju nadbubrežne žlijezde i tako oslobađaju adrenalin u krvotok. Tada se dlanovi nekontrolirano znoje, vaše srce kuca brže i ne možete izgovoriti razumljivu rečenicu.
